• В России
  • Каталог стран
  • На 7 дней
  • Температура воды
  • Спутниковые
  • Погода на карте
  • Информеры
  • user-avatar
    Войти

    Для жителей севера разработали диету

    Рацион питания человека должен учитывать климатические условия, в которых он проживает, напомнили ученые из института здоровья, Санкт-Петербург.

    Для жителей севера разработали диету

    Они разработали программу питания для северных жителей в холодный период года. Программа получила название «Северное питание».

    Авторы северной диеты отмечают, что зимой жителям северных регионов России нужно чаще употреблять пищу с большим количеством жира (мясо, бекон, колбасы), но сократить углеводы и тепличные фрукты и овощи в меню.

    Противники «Северного питания» подчеркнули, что жирная пища связана с повышенным риском различных заболеваний. Но разработчики меню утверждают, что вреда для здоровья не будет, если не злоупотреблять большим количеством жира.

    Источник likar.info

    Читайте также